2011年04月26日

ウォーキングプロデューサーOK和男があなたのダイエットをサポート



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OK和男先生ってどんな人?

OK先生は、最初、モデルや俳優、ダンサーなどの芸能活動をしていました。

そして、あまりのハードスケジュールに身体をこわし、医師からは「車いす宣告」をされたのです。

しかし、ベッドから動くことができない状態でもそれまでの知識を生かし、

筋トレを続け、奇跡の復活を果たしました。

その経験から、真の健康・美容に目覚め、多くの方のリアル・ビューティーをサポートしています。

現在では、モデルや芸能人のみならず、一般の方々へも、

ウォーキング、ポージング、ダイエットの指導をし、

さらに、肥満予防健康管理士やウォーキングインストラクターの育成、

講演、執筆など、幅広く芸能・健康・美容業界でお仕事している先生です。

ミスコンの審査員や指導にもあったってきました。

特にミス・インターナショナルでは、スキルアップセミナーや、

ダイエット、ウォーキング、ポージング、振り付け指導をして、モデルを世界へと送り出してきました。

そんな先生の25年以上のキャリアと70000人以上の方々への指導経験から生まれたのが、

このDVDです。

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この内容は、モデルへ指導するときと同じものです。

無理のないペースで各自の力にあわせてできるように組み立てられたエクササイズです。

慣れてしまえば、テレビを見ながらすることも可能です。

もう自己流エクササイズはやめて、プロが選んだ効率の良いエクササイズでボディメーキングをしません

か?

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2011年03月08日

OK和男のボディデザイン・エクササイズ OK和男 ダイエット効果 体験談

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このボディデザイン・エクササイズの特徴は、

インナーマッスルを鍛えることにあります。

インナーマッスルは、スタティク・ストレッチとウォーキング・エクササイズによって、

無理なく鍛えることができます。

スタティク・ストレッチとは、反動をつけず、ゆっくりとのばしていくストレッチで、

無理のないところまでゆっくり伸ばすだけで鍛えることが可能で、一畳分の広さがあれば充分にできます。

ウォーキング・エクササイズは、ある程度の距離を歩きながら行う方法で、

3mくらいの長さを歩ければ充分です。

このエクササイズをすることによって、正しい歩き方姿勢が実践で身に付きます。

インナーマッスルとは、「深層筋」とも呼ばれる体の深い部分の筋肉で、

姿勢を保つ代謝をよくする関節の動きを良くする

の大きく3つの働きがあります。

これらが行われるために、人によってダイエットになったり、

関節痛が収まったり、リラックスできたりするのです。

「ボディデザイン・エクササイズ」を覚えてしまえば、

いつでもすることができ、無理せず、自分にとって気持ちいいところで止めても、

効果を得ることができます。

美容業界や芸能人の人たちが行っている効果的のいいエクササイズを実践し、

太りにくい体を手に入れ、またアンチエージングをし、

より健康幸せな生活を送れるようになることが可能です。


このエクササイズを続けても、効果を感じられなかった場合は

全額返金

いたします。




このサイトは、OK和男さんの、OK和男のボディデザイン・エクササイズの、ダイエット効果や体験談、エクササイズ、インナーマッスル、結果などの情報を公開しているサイトです。

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